シンクロチルト

後傾型腰痛（深くもたれると腰が重だるくなる・長時間リクライニングで腰が疲れる）に悩む在宅ワーカー向けチェア6選。シンクロチルト・ランバーサポート・背もたれ反力調整を軸に全価格帯から厳選解説します。

エルゴノミクスチェアのチルト（リクライニング）機構の種類と違いを徹底解説。シンクロチルト・前傾チルト・体重感応型・アンクルチルトそれぞれの特徴と、腰痛タイプ・使用スタイル別の最適な選び方を紹介します。