選び方

CAGUUU・LiberNovoなど2026年に新登場した新興エルゴノミクスチェアを、レビュー実績・保証年数・機構の独自性から検証。有名メーカーの製品にはない特徴と、購入前に確認すべきチェックポイントを腰痛タイプ・体格・価格帯別にあわせて詳しく解説します。

IKEA・ニトリなどの格安オフィスチェアとエルゴノミクスチェアの違いを、腰椎サポート・座面調整・チルト機構・保証の4点で比較。安い椅子で腰が重くなりやすい理由と使用時間別の選び方、2〜6万円台で両立できるSIHOO・Protoarc・コクヨのモデルを紹介します。

エルゴノミクスチェアの座面高さ（シート高）が体格に合っていないと、腰痛対策としての効果は半減します。身長・体重から正しく選ぶ計算式、身長150〜185cm台のモデル別適合表、座面高さが合わないときの症状と対処法まで、テレワーカー向けに体格別で詳しく解説します。

腰痛のタイプ（前傾型・後傾型・坐骨神経痛・首肩型）によって最適なエルゴノミクスチェアは異なります。整形外科の公開資料に基づく分類をもとに、あなたの腰痛タイプに合ったチェアの選び方と具体的なおすすめ製品を、体格・価格帯別のポイントとあわせて解説。テレワーク歴の長いエンジニア・在宅デザイナーの方はぜひ参考にしてください。