オフィスチェア あぐら｜座面幅が広い6選と選び方【2026年版】
オフィスチェアであぐらや足を上げる座り方をしたい方へ、座面幅が広いモデルを当サイトの登録データから6脚選びました。FlexiSpot C8・エルゴヒューマン FIT2・SIHOO M57などを座面幅・奥行き・価格で比較し、注意点も整理します。
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座面幅の公表値が最も広いのはFlexiSpot C8とエルゴヒューマン FIT2（どちらも70.5cm）、奥行きが最も深いのはイトーキ サリダ YL9A（70.5cm）です。予算を抑えるならSIHOO M57（61cm）が候補になります。
在宅ワークの合間に、椅子の上であぐらをかいたら窮屈で、すぐ足を下ろしてしまった経験はありませんか？一般的なオフィスチェアは座面が狭く、足を上げると窮屈に感じることがあります。この記事では、当サイトの商品データベースに座面幅が登録されている機種だけを幅の広い順に並べ、オフィスチェアであぐらをかきたい方向けに6脚を選びました。座面幅が未登録の機種は、推測で埋めずに対象から外しています。
本サイトのチェア選びガイドは、医療診断を代替するものではありません。腰痛でお悩みの方は、医師・整形外科への相談を優先してください。
オフィスチェア あぐら向け6選の早見表（座面幅の広い順）
座面幅は当サイトの登録データ（メーカー公表値）です。測り方はメーカーごとに異なる場合があるため、目安として見てください。
| モデル | 価格 | 座面幅 | 座面奥行き | 耐荷重 |
|---|---|---|---|---|
| FlexiSpot C8 | ¥39,800 | 70.5cm | 65cm | 125kg |
| エルゴヒューマン FIT2 | ¥136,191 | 70.5cm | 66.5cm | 未登録 |
| FlexiSpot C7 Pro | ¥59,800 | 67.5cm | 未登録 | 136kg |
| イトーキ サリダ YL9A | ¥39,990 | 67cm | 70.5cm | 未登録 |
| DUOREST D100F | ¥89,800 | 65cm | 65.5cm | 110kg |
| SIHOO M57 | ¥25,999 | 61cm | 64cm | 150kg |
「未登録」はデータベースに値が登録されていない項目です。
あぐらをかくオフィスチェアの選び方
足を上げて座る使い方では、次の3点を順に確認します。
- 座面の幅: 脚を広げて置く余地に関わります。幅が広いほど、膝が座面の外にはみ出しにくくなります。
- 座面の奥行き: 深いほど、足先まで座面に載せやすくなります。一方で、足を下ろして座るときは背もたれに腰が届きにくくなるため、座面の前後スライドがあると調整できます。
- アームレストの動き方: 脚を上げるときに肘掛けが当たることがあります。上下・前後・回転に動かせるタイプなら、位置をずらして避けられます。
なお、この記事の座面幅はすべて当サイトの登録データを集計したものです。コクヨ デュオラ2は幅71cmと登録されていますが、座面幅か全幅かが明確でないため除外しました。座面の大きさそのものを重視するなら、体格別の記事も参考になります。大柄な体格での選び方は高身長エルゴノミクスチェア7選で、座面高さの合わせ方は座面高さの選び方ガイドでまとめています。
あぐらをかく前に知っておきたい注意点
あぐらは、膝・股関節・腰に負担がかかる姿勢になる場合があります。長時間続けることは避け、こまめに足を下ろして姿勢を変えてください。膝や股関節、腰に痛みや違和感がある方は、医師・整形外科に相談してから使うかどうかを決めてください。椅子の取扱説明書で、足を座面に上げる使い方が想定されているかも確認してください。本記事は、あぐらの効果や安全性を保証するものではありません。
1位：FlexiSpot C8（座面幅70.5cm・3万円前後のエントリー機）
FLEXISPOT オフィスチェア デスクチェア C8 メッシュチェア 2WAY自動適応ランバーサポート 在宅勤務 人間工学 ブラック
FlexiSpot C7シリーズの上位に位置するC8。2枚分割の自動適応ランバーサポートが前後可動・ロック機能付きで腰を支え、3Dヘッドレスト・3Dアームレストで細部まで調整できる。
- 2枚分割の自動適応ランバーサポートが前後可動＋ロック機能付きで腰椎にフィットする
- 3Dヘッドレストと3Dアームレストで首・腕の位置を細かくカスタマイズできる
- 座面が前後スライドし、体格を問わずストレスフリーな座り心地を確保する
- 3段階シンクロロッキング（最大139°）で仕事から休憩まで幅広く対応する
Amazon価格
¥39,800
座面幅70.5cm、奥行き65cmは、登録データの6脚の中で幅が最大の組み合わせです。座面が前後にスライドする設計なので、足を上げるときと下ろして座るときで、奥行きを変えて使えます。3Dアームレストは上下・前後・角度が動かせるため、脚を上げる場面で位置をずらしやすい構造です。
3段階のシンクロロッキング（最大139°）で背もたれを倒す使い方にも対応します。耐荷重は125kgです。
向いている人: 予算を抑えつつ、座面幅の広さを最優先したい方。
- 価格帯: エントリー
- Amazonで詳細を見る
2位：エルゴヒューマン FIT2（座面幅70.5cm・奥行き66.5cm）
エルゴヒューマン2(Ergohuman2) オフィスチェア ヘッドレスト付き オットマン内蔵 昇降式 メモリーロッキング機能付き PUキャスター フィット2 フレーム：ブラック メッシュ：ブラック FIT2-LPL-DR-BF-BK
エルゴヒューマン2シリーズの新ラインアップ・FIT2は、よりゆとりある座面幅（70.5cm）と高めの座面高（47〜56cm）を採用し、長身・大柄の在宅ワーカーに最適化されたモデル。プロと同仕様の独立式ランバーサポート・4Dアームレスト・前傾チルトに加え、収納式オットマンを内蔵しており、集中とリラックスを一台でシームレスに切り替えられる。エルゴヒューマンの全機能を大柄体型に最適化した選択肢として2025年に新登場。
- 座面幅70.5cm・座面高47〜56cmで長身・大柄の在宅ワーカーに最適化されたゆとりあるフィット感
- エラストメリックメッシュが体圧を均等に分散し、大柄体型でも長時間作業で沈み込まず疲労を軽減
- 独立式ランバーサポート＋前傾チルト機能でプログラミング・デザイン作業の前傾姿勢を継続的にサポート
- 収納式オットマン内蔵・メモリーロッキング機能付きで集中作業からリラックスへの切り替えがスムーズ
Amazon価格
¥136,191
座面幅は70.5cmでC8と並び、奥行きは66.5cmとやや深い設計です。商品ページでは、長身・大柄な方にもゆとりのあるフィット感をうたっています。収納式のオットマン（足置き）を内蔵しているため、足を投げ出す座り方をしたい方にも検討しやすい機種です。
4Dアームレストと前傾チルトを備えます。価格は6脚の中で最も高く、予算に余裕がある方向けです。
向いている人: 座面の広さと足置きの両方を重視し、予算に余裕がある方。
- 価格帯: ミドル
- Amazonで詳細を見る
- 詳しい評価はエルゴヒューマン FIT2 レビュー
3位：FlexiSpot C7 Pro（座面幅67.5cm・360度回るアームレスト）
FLEXISPOT オフィスチェア デスクチェア C7 人間工学 エルゴノミクスチェア メッシュチェア 独立型ランバーサポート リクライニング可能 シンクロロッキング 無段階固定 前傾チルト機能 座面奥行調節 360度回転可能なアームレスト 2Dヘッドレスト フットレスト付き C7 Pro (ブラック)
C7シリーズにおいて前傾チルト機能を搭載した独自モデル。128度無段階リクライニングと体重連動ロッキングが姿勢変化に自動追従し、独立型ランバーサポートが前後・上下に調整可能で腰椎のカーブを支える。前傾姿勢が多いプログラミング・デザイン作業を中心に長時間デスクワークをこなすユーザーに向く、¥59,800のフルメッシュチェア。
- 座面前傾チルト機能でプログラミング・デザイン作業など前のめり姿勢が多いユーザーの腰負担を軽減
- 独立型ランバーサポートが前後・上下に調整でき、腰椎のS字カーブへのフィットを実現
- 128度無段階リクライニングと体重連動ロッキングが姿勢変化に自動追従し、細かい設定なしで快適な座り心地
- 3Dアームレスト（上下・前後調節・360度水平回転）と座面奥行調節で体格を選ばない
Amazon価格
¥59,800
座面幅は67.5cmで、C8より約3cm狭い数値です。座面の奥行き調節に対応し、アームレストは上下・前後に動き、360度水平回転します。肘掛けを脇によけたいときに、位置を変えやすい構造です。
128度の無段階リクライニングとフットレストも備えます。耐荷重は136kgと、6脚の中ではSIHOO M57に次ぐ数値です。
向いている人: アームレストを動かして、足を上げるスペースを確保したい方。
- 価格帯: エントリー
- Amazonで詳細を見る
- 詳しい評価はFlexiSpot C7 Pro レビュー
座面幅の広い上位3脚をAmazonで比べる
座面幅70.5cmのC8・FIT2と、肘掛けを360度回して逃がせるC7 Proの価格を並べて確認できます。在庫状況・価格は変動する場合があります。
※価格・在庫状況は変動します。購入前にご確認ください。記事内のAmazon・楽天リンクはアフィリエイトリンクです。
4位：イトーキ サリダ YL9A（座面奥行き70.5cm）
イトーキ サリダ YL9A ブラック オフィスチェア【全身を支えるハイバック/通気性・メッシュ形状/快適ヘッドレスト/こだわりのソフトな座面 / 快適な1Dアームレスト / シンクロロッキング / 360度回転 / 9cm座面上下昇降 / イトーキ品質/ 3年保証 / お客様組立品】 ゲーミングチェア デスクチェア YL9A-BLEL
累計販売40,000台超のイトーキ サリダYL9シリーズのカジュアルライン。高機能エラストマー(TPE)素材のハイバック背もたれが背骨のS字カーブに自然にフィットし、40mmモールドウレタン座面と体圧分散ベンディングシートが底付き感を軽減する。7段階調整のヘッドレストが頭部・首をやさしく支えるため、長時間のデスクワークで首や肩がこりやすい人に有効。3年保証付きで¥33,992というアクセスしやすい価格ながらイトーキ品質を体験できる一脚。
- 高機能エラストマー(TPE)素材のハイバック背もたれが背骨のS字カーブに自然にフィットし、柔軟性と耐久性を両立しながら背中への負担を軽減
- 7段階（168mm間隔）の高さ調整・4段階（角度66°）の首振り調整が可能なヘッドレストが、リクライニング時も頭部と首をやさしくサポート
- シンクロロッキング（126°、固定角度105°）が背もたれと座面を連動させ、自然な姿勢でのリクライニングをサポート
- 快適な1Dアームレスト（9段階・上下9.8cm）で肘の高さを細かく調整でき、タイピング時の肩への負担を軽減
Amazon価格
¥39,990
座面幅は67cmですが、奥行きは70.5cmと6脚の中で最も深い登録値です。膝から先まで座面に載せたい方は、幅だけでなく奥行きも比べると選びやすくなります。40mmのモールドウレタン座面で、3年保証が付きます。
アームレストは上下だけ調整できる1Dタイプです。脚を上げるときに肘掛けが当たらないかは、購入前に商品画像や寸法図で確かめてください。また、奥行きが深いぶん、足を下ろして座るときは背もたれとの距離が遠くなりやすい点にも注意が必要です。
向いている人: 座面の奥行きを最優先し、3万円台で選びたい方。
- 価格帯: エントリー
- Amazonで詳細を見る
- 詳しい評価はイトーキ サリダ YL9A レビュー
5位：DUOREST D100F（座面幅65cm・奥行き65.5cm）
デュオレスト ゲーミングチェア オフィスチェア グレー パソコンチェア 【可動肘】 リクライニング 姿勢サポート D100F
背もたれが左右2枚に分かれたデュアルバック構造が最大の特徴の韓国発エルゴノミクスチェア。ダイヤル1つで各バックの上下・左右位置（各65mm）を体格に合わせて精密に調節でき、脊椎の両サイドから均等にサポートする独自設計は他ブランドにはない唯一の着座体験を提供する。体重感応型セルフ・シンクロチルトが着座者の体重を感知してリクライニング反力を自動調整し、設定不要で購入直後から快適に使用できる。腰痛持ちの在宅ワーカーが「背もたれ一体型では物足りない」と感じていた部分に対する新しいアプローチ。
- デュアルバック構造が脊椎の両サイドから均等にサポートし、片側に体重が偏る従来の一体型背もたれと異なる独自の着座感で腰痛持ちに新たな選択肢を提供
- ダイヤル1つで各バックの上下位置（65mm）・左右間隔（65mm）を体格に合わせて調節でき、腰椎のカーブへのピンポイントフィットを実現
- 体重感応型セルフ・シンクロチルトが体重を自動感知してリクライニング反力を調整し、設定不要で購入直後から最適な使い心地を実現
- 3Dアームレスト（高さ・パッド角度・前後スライド）とヘッドレスト上下・角度調整で、長時間デスクワークでの肩・首への負担を軽減
Amazon価格
¥89,800
座面幅65cm、奥行き65.5cmと、幅と奥行きがほぼ同じ寸法の座面です。左右2枚に分かれたデュアルバックの背もたれが特徴で、3Dアームレストは高さ・パッド角度・前後スライドを調整できます。
ここで紹介した6脚の中では耐荷重が110kgと低めです。足を座面に上げる使い方では体重のかかり方が変わるため、体格に余裕を持たせて選んでください。
向いている人: 座面の広さに加え、背もたれの形状にもこだわりたい方。
- 価格帯: ミドル
- Amazonで詳細を見る
- 詳しい評価はDUOREST D100F レビュー
6位：SIHOO M57（座面幅61cm・2万円以下のエントリー機）
SIHOO M57 メッシュチェア オフィスチェア 人間工学 椅子 疲れない デスクチェア「S字立体背もたれ 3Dアームレスト 可動式ランバーサポート 126°リクライニング 2Dヘッドレスト」pcチェア メッシュ パソコン 人体工学椅 ワーク 事務椅子 通気性に優れ オフィス お宅 在宅ワーク(ブラック)
2,938件・4.1星の圧倒的人気を誇るSIHOO M57は、同ブランドM18より3Dアームレスト（7cm昇降・35°回転・6cmスライド）を搭載しながら¥19,999という最安値水準を実現したコスパモデル。S字立体背もたれと2Dランバーサポート（上下5cm・前後4cm）が腰椎のカーブに追従し、3段階リクライニング（最大126°）でデスクワークからリラックスまで対応。米国BIFMA適合・SGS認証ガスシリンダー・3年保証付きで、3万円以下の入門チェアでアームレストの自由度を最大化したい方への第一候補。
- 3Dアームレスト（上下7cm・35°回転・前後6cmスライド）が肘・肩への負担を細かく調整でき、¥20,000以下では最上位の多方向調整を実現
- S字立体背もたれと2Dランバーサポート（上下5cm・前後4cm）が腰椎のカーブに追従し、長時間のデスクワークでの腰への集中負荷を軽減
- 3段階リクライニング（110°/116°/126°）と2Dヘッドレスト（9cm昇降・45°調整）で作業姿勢からリラックスまで対応できる幅を確保
- 米国BIFMA規格適合・SGS認証ガスシリンダー・3年保証で、2,938件のレビューが裏付ける信頼性を¥19,999の価格帯で実現
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¥25,999
楽天価格
¥19,999
座面幅は61cmと6脚の中では最も狭いものの、価格は群を抜いて手頃です。奥行きは64cmあり、耐荷重は150kgと6脚で最大の公表値です。3Dアームレストは35°回転し、前後6cmスライドします。
あぐらをかくには幅に余裕がない可能性があるため、「足を軽く上げる程度」で十分な方向けです。あぐらを重視するなら、上位の機種のほうが向いています。
向いている人: まず低予算で、座面の広めな椅子を試したい方。
- 価格帯: エントリー
- Amazonで詳細を見る
- 詳しい評価はSIHOO M57 レビュー
エルゴノミクスチェア あぐら向け6選のスペック比較
| モデル | 座面幅 | 座面奥行き | アームレスト | 背もたれの傾き |
|---|---|---|---|---|
| FlexiSpot C8 | 70.5cm | 65cm | 3D | 3段階シンクロロッキング（最大139°） |
| エルゴヒューマン FIT2 | 70.5cm | 66.5cm | 4D | メモリーロッキング・前傾チルト |
| FlexiSpot C7 Pro | 67.5cm | 未登録 | 3D（360度回転） | 無段階シンクロロッキング |
| イトーキ サリダ YL9A | 67cm | 70.5cm | 1D | シンクロロッキング（126°） |
| DUOREST D100F | 65cm | 65.5cm | 3D | 体重感応型シンクロチルト |
| SIHOO M57 | 61cm | 64cm | 3D | 3段階リクライニング（最大126°） |
幅を最優先するならC8かFIT2、奥行きを最優先するならサリダ、予算を最優先するならM57です。
目的別おすすめ早見ガイド
- 座面幅を最優先: FlexiSpot C8、エルゴヒューマン FIT2
- 座面の奥行きを最優先: イトーキ サリダ YL9A
- アームレストを動かして避けたい: FlexiSpot C7 Pro
- 予算を抑えたい: SIHOO M57、FlexiSpot C8
腰痛タイプがはっきりしない方は腰痛タイプ別4軸診断ツールで、自分に合う椅子の方向性を確かめられます。
購入前に確かめたい3つの注意点
- 座面幅・奥行きはメーカー公表値で、測り方が揃っていません。実店舗で試座するか、公式の寸法図を確認してください。
- 足を座面に上げると、椅子が動いたり傾いたりしやすくなります。床がフローリングの場合は、キャスターの動きにも注意してください。
- 長時間同じ姿勢で座り続けることは避け、こまめに足を下ろして立ち上がる習慣をつけてください。正しい座り方の基本は正しい座り姿勢ガイドにまとめています。
身長に合う座面高さは身長×体重→推奨シート高さ計算機で計算できます。
まとめ
オフィスチェアであぐらをかきたい方は、座面の幅と奥行きを最初に確認してください。当サイトの登録データで座面幅が分かる機種に絞ると、次のように選べます。
- 幅を最優先するなら: FlexiSpot C8、エルゴヒューマン FIT2（70.5cm）
- 奥行きを最優先するなら: イトーキ サリダ YL9A（70.5cm）
- 予算を抑えたいなら: FlexiSpot C8、SIHOO M57
あぐらは負担がかかる場合もある姿勢です。長時間は避け、気になる症状がある方は医師に相談したうえで、無理のない範囲で取り入れてください。
気になる方をAmazonで今すぐ確認
在庫状況・価格は変動する場合があります。購入前に最新情報をご確認ください。
※価格・在庫状況は変動します。購入前にご確認ください。記事内のAmazon・楽天リンクはアフィリエイトリンクです。
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