腰痛

坐骨神経痛に悩む在宅ワーカー・エンジニア向けエルゴノミクスチェア5選。骨盤サポート・体圧分散・座面の硬さを軸に、5万円台〜15万円台の全価格帯から厳選。腰椎サポートが充実した設計のチェアを整形外科の公開資料に基づいて解説し、テレワーカーの体格・予算別におすすめモデルを紹介します。

テレワーク定着で増加した在宅ワーカーの腰痛が、集中力・疲労・作業精度に与える影響を解説。腰痛対策として椅子選びが最重要な理由と、スチールケース ジェスチャーやエルゴヒューマン2 プロ オットマンなど8万円台〜15万円台のエルゴノミクスチェアの選び方、ROI計算機での費用対効果の試算方法まで紹介します。